header 

banner body

Fitness schema's en Supplementen bestellen

16,00 € stuk Power Fat burner
4.16667 5 6 Product
+
16,00 € stuk L-Carnitine
5 5 1 Product
+
10,00 € stuk Cut voeding en fitness schema
4.33333 5 9 Product
+

Nieuwste blogs

Snel afvallen met champignons

Snel afvallen met champignons

Het eten van champignons heeft veel voordelen voor de gezondheid. Deze groente kan gemakkelijk en snel op verschillende manieren worden verwerkt en past uitstekend in een gezond voedingspatroon. Voor mensen...

Lees meer
Sponsoring Akin Kocak

Sponsoring Akin Kocak

De meeste sporters worden pas gesponsord als ze veel hebben bereikt in de sport en al behoorlijk ver in hun carriere zijn en dat is logiesch want sponsoring gebeurd meestal...

Lees meer
Water is niet voldoende als sportdrank

Water is niet voldoende als sportdrank

Het gebruik van de juiste sportdranken kan helpen de sportprestatie te ondersteunen. Een goede sportdrank levert de juiste verhouding aan elektrolyten zoals: magnesium,natrium, chloride en kalium. Zo speelt magnesium een rol...

Lees meer
Gezonde cake met olijven en feta

Gezonde cake met olijven en feta

Natuurlijk is iets lekkers bij de koffie niet weg te denken in mijn cultuur. Vooral als ik bezoek krijg, maak ik liever zelf iets voor bij de koffie dan kant...

Lees meer
Eiwitten recept: Tonijn köfte

Eiwitten recept: Tonijn köfte

Een andere manier van eiwitten binnenkrijgen. Tonijn is lekker en makkelijk toe te voegen aan diverse gerechten. In salades of macaroni, maar ook als köfte is het heerlijk. Het kan...

Lees meer
Is Red Bull gevaarlijk als sportdrank

Is Red Bull gevaarlijk als sportdrank

Red Bull wordt steeds vaker gebruikt als sportdrank, maar is Red Bull ook geschikt als sportdrank of is het gewoon een merk drankje die je zo af en toe is...

Lees meer
Afvallen en beter slapen met Kikkererwten

Afvallen en beter slapen met Kikkererwte…

Voldoende slaap is essentieel als je wilt afvallen. Wanneer je te weinig slaap krijgt gaat je stofwisseling namelijk trager werken. Ook zorgt minder slapen voor minder energie overdag om te...

Lees meer
Gezonde griesmeelpap

Gezonde griesmeelpap

Ja het is vakantie, dus meer tijd voor het experimenteren. Weer zo'n recept waarbij ik 300 gram suiker weg heb gelaten. Resultaat; veel lekkerder dan met suiker. Een liter...

Lees meer