fbpx
zondag, 21 februari 2016 21:37

Recept gezonde New Yorkse Granola

Gezonde Granola

Granola werd uitgevonden in Dansville, New York, door Dr James Caleb Jackson in het Jackson Sanitarium in 1863. Granola is dus overgewaaid uit Amerika en wordt ook in europa wordt steeds populairder. Het mengsel bestond oorspronkelijk uit havermout, noten, honing en soms ook wat gepofte rijst. Deze ingrediënten werden vervolgens krokant gebakken.

Misschien lijkt het even een gedoe door de verschillende ingrediënten maar het is echt zo gemaakt. En nog een voordeel: je maakt dit eens per week en hebt alle dagen een ontbijt.Het mooie is dat het niet alleen waanzinnig lekker is. Het is vooral ook nog eens heel gezond.

Gepubliceerd in Gezonde ontbijt recepten

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner