fbpx
zaterdag, 19 maart 2016 17:45

Welke noten helpen je om vet te verbranden?

Noten bevatten veel calorieën, maar toch helpen bepaalde noten je om vet te verbranden.In dit artikel lees je welke noten het gezondst zijn en ontdek je alle gezondheidsvoordelen van de meest bekende noten, zoals een betere concentratie, meer energie en een betere weerstand tegen griep en verkoudheid.je leest ook welke “nootsoort” een negatief effect kan hebben op bijna elke levende cel van je lichaam.

Gepubliceerd in Voedingsblog
vrijdag, 19 februari 2016 21:36

Recept vetverbrandende smoothie

Blauwe bessen zijn rijk aan antioxidanten en ze reduceren lichaamsvet en doordat Griekse yoghurt en de puur whey rijk is aan eiwitten voel je je langer verzagdigd. Rauwe cacao geeft je extra energie en er zit een stofje in die je blij maakt. Basilicum smaakt altijd wel lekker in smoothies en Basilicum beschermt tegen de schadelijke effecten van het ouder worden. De smaak overheerst niet maar geeft wel een lekkere bite en is erg gezond!

Gepubliceerd in Smoothie recepten

Veel vrouwen hebben een raar beeld over eiwitshakes. Dat is toch alleen voor de krachtpatsers in de sportschool? maar ik hoop dat je na het lezen van dit artikel overtuigt bent dat dit helemaal niet zo is want Eiwitshakes worden tegenwoordig echt niet meer alleen gedronken door bodybuilders, ook als je niet dagelijks in de sportschool te vinden bent en alleen nog even voor de vakantie een aantal kilo’s wilt kwijtraken, zijn ze ideaal. Eiwitshakes zijn ook goed voor je rimpels. Want met elke hoeveelheid koolhydraten en vetten die je vervangt door eiwitten verminder je kans op rimpels en wordt je huid beter gehydrateerd en dikker.

Gepubliceerd in Gewichtsverlies Blog
Pagina 1 van 2

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner