fbpx

Is jouw schema zo vol dat goed eten en koken er vaak bij inschiet? Is voeding voor jou erg belangrijk? Wil je low carb, laag in calorieën en verantwoord eten? Ben jij al tijden op zoek naar echt goede kant-en-klare maaltijden? Dan zijn de Fresh 'n Lite maaltijden absoluut geschikt voor jou. Eigenlijk zijn de maaltijden voor iedereen geschikt. Er is geen gebruik gemaakt van toevoegingen, e-nummers en andere overbodige ingrediënten. Ultra vers en bereid met eerlijke ingrediënten!

Gepubliceerd in Gezonde diner recepten
donderdag, 12 november 2015 02:03

De meest gezonde vissoorten om te eten

Vis is lekker, vis is gezond. Dat weten we allemaal. Aangezien vis overal verkrijgbaar is, van ingevroren tot vers, staat er niets in de weg om minimaal 2 weken dit op tafel te zetten. Maar waarom is vis gezond? Ja, de beroemde gezonde vetzuren die vooral in verse vis zitten, dat is helemaal waar. Maar zijn er nog andere redenen? En wat zijn dan de voordelen voor je lichaam?

Gepubliceerd in voedingstips

is italiaans eten echt gezondVoor Italianen is eten erg belangrijk. Italianen nemen de tijd en genieten ook echt van een uitgebreide maaltijd. Met een beperkt aantal verse ingrediënten worden de lekkerste gerechten gemaakt. De Italianen houden van verse ingrediënten die de allerbeste kwaliteit hebben. Groenten en fruit worden in het seizoen gegeten. Het Italiaanse eten oogt vaak enorm kleurrijk. Het credo van de Italianen is vers, vers en nog eens vers! Een bekend gezegde in Italië is dan ook: ´betaal de boer of betaal de dokter´

Gepubliceerd in Voedingsblog

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner