fbpx
zondag, 21 februari 2016 21:37

Recept gezonde New Yorkse Granola

Gezonde Granola

Granola werd uitgevonden in Dansville, New York, door Dr James Caleb Jackson in het Jackson Sanitarium in 1863. Granola is dus overgewaaid uit Amerika en wordt ook in europa wordt steeds populairder. Het mengsel bestond oorspronkelijk uit havermout, noten, honing en soms ook wat gepofte rijst. Deze ingrediënten werden vervolgens krokant gebakken.

Misschien lijkt het even een gedoe door de verschillende ingrediënten maar het is echt zo gemaakt. En nog een voordeel: je maakt dit eens per week en hebt alle dagen een ontbijt.Het mooie is dat het niet alleen waanzinnig lekker is. Het is vooral ook nog eens heel gezond.

Gepubliceerd in Gezonde ontbijt recepten
vrijdag, 19 februari 2016 20:49

Recept bananenbrood ontbijt smoothie

Bananenbrood is niet alleen super gezond maar ook heel erg lekker en daarom hebben wij een heerlijke smoothie voor je met de smaak van bananenbrood.

Ingrediënten bananenbrood ontbijt smoothie recept

Bereidingswijze bananenbrood ontbijt smoothie recept:

Doe alles in de blender en garneer de smoothie met wat walnoot.

Gepubliceerd in Smoothie recepten
woensdag, 03 februari 2016 00:56

Recept gezond fitness ontbijt

Gezond ontbijt

Geloof me! Voor een smakelijk onbijtje als deze, kom ook jij vroeg je bed uit. Het is een feestje in een kom en een feestje in je buik, want na het eten van deze kickstarter ben je binnen no-time energiek en vrolijk!

Gepubliceerd in Gezonde ontbijt recepten
Pagina 1 van 3

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner