fbpx

Een Detox kuur

Voel je je slapjes en vermoeid? Moet je je af en toe door de dag slepen? Dan heeft je lichaam waarschijnlijk teveel gifstoffen opgeslagen. Door stress, verkeerde voeding, vermoeidheid en de buitenlucht kan onze stofwisseling verstoord worden waardoor je immuunsysteem iets zwakker wordt. Dit kun je aansterken door bijvoorbeeld een detox juice.Voordeel van een detox juice is dat het je lichaam in een paar dagen opschoont en een frisse boost geeft. Je voelt je erna veel energieker,daarom is het ook een goede optie om dagelijks één detox juice te drinken.

Een glas Detox Juice met o.a. gember, mariadistel, acai, cranberry en choline* drink je 's ochtends om *de reinigende werking van je lichaam te ondersteunen, helpt afvalstoffen te verwijderen en draagt bij tot een normaal metabolisme van voedingsstoffen.

Gepubliceerd in Smoothie recepten

Een snelle stofwisseling helpt je snel af te vallen. Hoe sneller je stofwisseling is, des te sneller je vet verbrandt en dus je ideale gewicht bereikt. Met de volgende tips kun jij als vrouw je stofwisseling een echte oppepper geven!

Gepubliceerd in Gewichtsverlies Tips
maandag, 28 december 2015 00:28

Teff ontbijt voor afvallen en vet verbranden

Gezond Teff ontbijt

Dit heerlijke ontbijtje is gemaakt van teff. Dit is een glutenvrije graansoort die veel vezels bevat. Teff is supergezond, omdat het alle essentiële aminozuren bevat die je lichaam nodig heeft. Ook bevat het weinig fytinezuur, waardoor mineralen goed kunnen worden opgenomen door het lichaam. Het vult goed en je hebt de hele ochtend geen trek meer, dus echt een super ontbijtje!

Gepubliceerd in Gezonde ontbijt recepten
Pagina 1 van 3

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner