Yeah, She Squats op facebook en squatspo op instagram staan vol met dames met ronde strakke billen, maar waarom heeft 90% van alle squatters in de gym nog geen heuppartij die daar maar een beetje op lijkt? Het antwoord heeft niets te maken met het ontbreken van een legging, of verkeerde pose of het makkelijke gezegde “genen”. Nee, het komt puur door de techniek van de squat en meestal de plaatsing van de stang. Dus ook al squat je jezelf een slag in de rondte en hou je jezelf strikt aan je voedingspatroon, wanneer je de stang “verkeerd” legt dan zul je nooit die super billen krijgen waarnaar je verlangt.