8 super oefeningen voor mooie billen en benen

Beoordeel dit item
(4 stemmen)

Ik heb al vaker op deze pagina geschreven hoe je mooie billen en benen kunt trainen en natuurlijk is de squat de beste oefening om dat te doen maar zo nu en dan moet je de oefeningen is lekker afwisselen om je spieren te blijven prikkelen daarom geef ik je in dit artikel 8 super oefeningen die je kunt doen om lekker af te wisselen en toch voor mooie billen en benen kun trainen als je even geen squat doet!

 

8 butt exercises

Supplementen advies.

Om mooie billen en benen te trainen zijn supplementen erg belangrijk en de onderstaande zou eigenlijk in elk voedingsschema moeten zitten!

1x per dag Lady Fatburner

2 x per dag Lady Power


Lees 8146 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner