fbpx

Kun je echt vet verbranden met witte thee?

Beoordeel dit item
(4 stemmen)

Als je al onder de indruk was van de effecten van groene thee, dan word je omver geblazen door die van witte thee. Witte thee is nog net eventjes iets gezonder. De thee kan het immuunsysteem een flinke boost geven en zelfs ziekteverwekkers tegen gaan. De thee zit mega vol antioxidanten en is zelfs geschikt als je wil afvallen. Dit doordat het de aanmaak van vetcellen tegengaat en de verwerking van vet stimuleert. Witte thee heeft een hoog gehalte collageen en elastine wat helpt de huid te verstevigen en te herstellen. 

 

Waarom witte thee drinken?

Er zijn meerdere redenen waarom witte thee onderdeel zou moeten zijn van je dagelijkse eetpatroon! Minder behoefte naar zoete drankjes – witte thee bevat geen calorieën, is aangenaam en verfrissend van ochtend tot diep in de nacht. Des te meer witte thee je drinkt, des te kleiner de kans dat je valt voor zoete dranken.

Wil je een paar kilo’s kwijt? Witte thee kan je hierbij helpen!

Een paar kilo’s afvallen is geen gemakkelijke klus. In de winkels ligt al het lekkers voor het grijpen, waardoor het je nog moeilijker gemaakt wordt om van al dat lekkers af te blijven.Om af te vallen heb je heel wat discipline en doorzettingsvermogen nodig wil je dieet echt slagen. Witte thee kan je goed helpen om het afslanken wat te vergemakkelijken.

Hoe helpt witte thee afvallen?

Hoe is het toch mogelijk dat er een thee bestaat die het afslanken van je lichaam ondersteunt? Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn…Toch helpt witte thee bij het afvallen. Witte thee zorgt er namelijk voor dat je lichaam geen extra vet opslaat, dat je bij alles wat je doet extra kilocalorieën verbrandt en het geeft je een mentale boost.

Witte thee voorkomt dat het lichaam vet opslaat

Witte thee zorgt ervoor dat het lichaam geen vetcellen aanmaakt. Als het lichaam geen vetcellen heeft, kan het ook geen vet opslaan. De vele antioxidanten die in witte thee zitten, zorgen er voor dat vetcellen die in de maak zijn, afgebroken worden. Dit betekent dat witte thee de aanmaak van vetcellen voorkomt, maar ook dat nieuwe aangemaakte vetcellen, afgebroken worden. Dit is heel erg goed nieuws als je iets wilt afvallen!

Dankzij witte thee verbrand je meer kilocalorieën

Witte thee zit vol met catechinen die je helpen om extra kilocalorieën te verbranden door de warmteproductie in je lichaam te verhogen, maar wat zijn catechinen? En wat betekent het als de warmteproductie in je lichaam omhoog gaat? Dit zijn 2 lastige vragen, maar wel vragen waar een antwoord op gegeven kan worden.

Wat zijn catechinen?

Catechinen zijn bepaalde soorten flavonoïden. Flavonoïden is een verzamelnaam voor allerlei verschillende stoffen die voor de mooie kleuren in planten en groenten zorgen. Flavonoïden werken als krachtige antioxidanten die vrije radicalen in het lichaam onschadelijk maken.

Verhogen van de warmteproductie in het lichaam

Catechinen, en dan vooral EGCG (epigallocatechinegalaat), zorgen ervoor dat je warmteproductie in je lichaam verhoogd wordt. Zodra de warmteproductie verhoogd is, verbrand je bij alles wat je doet meer kilocalorieën dan als je geen witte thee zou drinken. Dit betekent dat we bij alles, zelfs de bij de minst inspannende klus, extra kilocalorieën verbranden! Lichamelijk merk je helemaal niets van het verhogen van de warmteproductie. Je krijgt het niet extra warm na het drinken van witte thee en je wordt ook niet moe van de extra inspanning.

Witte thee VS. groene theeën

Hoewel er over witte thee nog niet zoveel bekend is als over groene thee, hebben onderzoekers van de Pace University en onderzoekers van de Britse Kingston University inmiddels ontdekt dat witte thee de andere theesoorten –inclusief groene thee– ver achter zich laat. Waar groene thee het immuunsysteem een flinke boost kan geven, kan witte thee zelfs ziekteverwekkers te lijf gaan. Dit komt doordat witte thee boordevol antioxidanten zit. Witte thee heeft dus een geneeskrachtige werking.

Hoe en hoeveel witte thee drinken?

Witte thee is heel erg gezond en gezond afvallen doe je met witte thee! Om echt te kunnen profiteren van de positieve effecten van de goede eigenschappen van witte thee, moet je wel een aantal kopjes witte thee per dag drinken. Denk hierbij aan 3 tot 8 kopjes witte thee per dag. Het liefst verspreid over de hele dag.

Ook de trektijd van de witte theeblaadjes is van belang. Laat de witte thee minstens 4 minuten trekken zodat je de maximale hoeveelheid goede eigenschappen van de thee binnenkrijgt. Drink witte thee het liefst zonder suiker en melk. Het is niet zo dat de goede eigenschappen van witte thee verloren gaan door het toevoegen van suiker en melk, maar het zorgt wel voor een hogere calorieopname.

Ben je op zoek naar de beste kwaliteit witte thee?

Lees meer over: Green Tea - Ultra Pure

Lees meer over: Earl Grey

Biologische en Fairtrade Ceylon zwarte thee met bergamot olie, just as it should be!

Lees 4801 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner