Bodyenpower.nl header1 

 

Fitness schema's en Voedingsschema's

persona trainer body en power

Je kunt nog zo hard trainen, maar zonder de juiste voeding en training blijft resultaat uit. Cardio- en/of krachttraining zijn immers alleen effectief als je voedingspatroon in orde is en je een goed fitness schema hebt

Voeding en fitness schema

Een voedingsschema of standaard fitness schema is een nuttig hulpmiddel voor als je wilt afvallen, aankomen of spiermassa wilt opbouwen en op het internet kun je heel veel voorbeelden vinden, maar hoe weet je nu of die ook werken voor jou? Daar is een simpel antwoord op te geven “die werken niet voor jou” want elk lichaam is anders en dus ook die van jou want het schema waar je buurvrouw van afvalt kun jij wel een van aankomen en het cut schema van je beste vriend kun jij wel eens meer spiermassa mee verliezen dan vet, maar wat is dan de oplossing? Een fitness schema en voedingsschema op maat is altijd de beste oplossing want een training en voedingsschema op maat is met afstand de beste manier om jouw fysieke doelen te bereiken omdat het schema op jouw lichaam is afgestemd.

Bij Body & Power worden alle schema’s op maat gemaakt en standaard heeft u gewoon altijd online begeleiding dus u kunt altijd bij ons terecht met u vragen over uw schema's 

button 1157269 960 720