fbpx

Een pizza maken die gezond is?!

Beoordeel dit item
(1 Stem)

Pizza zal je niet vaak tegenkomen in een lijst van gezonde maaltijden, maar toch wijzen onderzoeken uit dat regelmatig pizza eten heel gezond is. Wanneer je namelijk kiest voor een goede pizza met originele ingrediënten, verlaag je het risico op kanker van het maag- en darm stelsel.

Een pizza maken die gezond is?!

In tegenstelling tot kant en klare pizza’s die vol met bewerkte voedingsstoffen, zout en vleeswaren zitten hoeft een zelfgemaakte pizza niet ongezond te zijn. Sterker nog een pizza kan zelfs gezond zijn! Het belangrijkste met een gezond voedingspatroon is dat je verse ingrediënten gebruikt, de bewerkte kant-en-klare voedingswaren laat je gewoon staan!
De perfecte gezonde bodem kun je maken met deze speciale mix

 

Joannusmolen pizzabodem mixIngrediënten:

tarwebloem*, durumgries* (tarwe), zeezout, bakpoeder en gist*. * Van biologische herkomst

Voedingswaarde per 100 gram:

energie 1490 kJ (356 kcal) eiwit 8,00 g koolhydraten 77,00 g vet 10,00 g

Lees meer over de Pizzabodem mix van Joannusmolen

 

De Pizza Mix is low carb (0 suiker) low carb (0 suiker) en past uitstekend bij een bewuste, actieve levensstijl. Heb je eenmaal je verse en zelf gebakken Pizza geproefd, dan wil je nooit meer anders.

Pizza Mix beleg tips:

- pizza met tomatensaus (1 el), champignons (50 gram), rauwe ham (50 gram), mozzarella (30 gram) en rucola (40 gram)

- pizza met pesto (1 el), paprika, (1/2), tonijn (75 gram), ui (1/2), geraspte kaas (1 el) en ei (1)

- pizza met pesto (1 el), gerookte zalm (75 gram), knoflook (1 teentje) en olijven (1 el)

- pizza met tomatensaus (1 el), gerookte kipfilet (75 gram), basilicum (1 el), zongedroogde tomaten (1 el) en mozzarella (30 gram)

 

 

 

Lees 1893 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner