fbpx

Recept gezonde Tagliatelle kip pesto

Beoordeel dit item
(3 stemmen)

Slim Pasta Tagliatelle, is een Pasta Tagliatelle die slechts 12 kcal bevatten per 100 gram en volledig vrij is van koolhydraten, vet, suiker en gluten! Deze Slim Pasta's met Glucomannan ondersteunen niet alleen gewichtsverlies bij het volgen van een energiebeperkt dieet, ze dragen ook nog eens bij tot de instandhouding van normale cholesterol gehalten in het bloed!

 Ingrediënten:

• 66 gram Slim Tagliatelle

• 150 gram kipfilet

• 50 gram champignons

• 1 volle hand rucola

• ½ bosje peterselie

• ½ bosje dille

• 6 eetlepels olijfolie

• 1 teentje knoflook

Bereidingswijze:

Snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 2 cm. Snijd vervolgens de champignons in plakjes. Bak de kipblokjes in een scheutje olie op hoog vuur in een wok of hapjespan zodat het mooi bruin wordt. Voeg dan de gesneden champignons toe. Bak het geheel gedurende 3-4 minuten.Pureer voor de pesto de peterselie, dille en knoflook met een staafmixer of een foodprocessor en voeg langzaam de olijfolie toe, totdat er een mooie gladde pesto ontstaat.Voeg de zelfgemaakte pesto en de Slim Tagliatelle toe aan de kip en champignons en bak het nog 2-3 minuten. Haal de pan van het vuur en meng de rucola door het geheel.

Lees 11427 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner