Wat de Italianen met risotto hebben, de Japanners met sushi hebben wij met oma’s appeltaart, Het enige verschil met de heerlijke appeltaart die je oma vroeger bakte en deze shake is dat deze shake 25 gram eiwit bevat. Deze shake bevat ook lekker wat koolhydraten en vetten en is daardoor eigenlijk geschikt voor elk moment van de dag. 

bodybuilding eiwitshakes makenHier tonen we hoe je thuis lekkere en de beste bodybuilding eiwitshakes kunt maken

 

 

 

 

Het afvallen met shakes is een van de meer populaire afslankmethodes. En dat is ook zeker niet ten onrechte: in theorie kun je met (eiwit)shakes veel kilo’s kwijtraken. Toch zien we deze aanpak ook wel eens misgaan omdat mensen zomaar beginnen met een shakedieet zonder enige informatie of richting. Het is immers een groot voordeel als je weet hoe je deze methode aan moet pakken. Denk aan de juiste inhoud, daarom hebben wij nu een perfect recept voor je die je helpt bij het afvallen op een gezonde manier.

 

   atila banner becoma a champion