Bodyenpower.nl header1 

 

Recept New Yorkse Melon Madness Smoothie

New York heeft op elke straathoek meerdere fruit carts  en smoothie bars en voor een paar dollar kun je er een heerlijk smoothie kopen maar je kan zo ook heel handig zelf maken en het is nog goedkoper ook want de prijzen in New York variëren van 5-9 dollar voor kleine en grote smoothies, en de kwaliteit wisselt maar geen zorgen wij hebben het recept van een van de meest bekende smooties uit New York namenlijk de Melon Madness Smoothie.

Lees meer...

Drink je zelf schoon en verbrand vet met Detox Juice

Een Detox kuur

Voel je je slapjes en vermoeid? Moet je je af en toe door de dag slepen? Dan heeft je lichaam waarschijnlijk teveel gifstoffen opgeslagen. Door stress, verkeerde voeding, vermoeidheid en de buitenlucht kan onze stofwisseling verstoord worden waardoor je immuunsysteem iets zwakker wordt. Dit kun je aansterken door bijvoorbeeld een detox juice.Voordeel van een detox juice is dat het je lichaam in een paar dagen opschoont en een frisse boost geeft. Je voelt je erna veel energieker,daarom is het ook een goede optie om dagelijks één detox juice te drinken.

Een glas Detox Juice met o.a. gember, mariadistel, acai, cranberry en choline* drink je 's ochtends om *de reinigende werking van je lichaam te ondersteunen, helpt afvalstoffen te verwijderen en draagt bij tot een normaal metabolisme van voedingsstoffen.

Lees meer...

Recept vetverbrandende smoothie

Blauwe bessen zijn rijk aan antioxidanten en ze reduceren lichaamsvet en doordat Griekse yoghurt en de puur whey rijk is aan eiwitten voel je je langer verzagdigd. Rauwe cacao geeft je extra energie en er zit een stofje in die je blij maakt. Basilicum smaakt altijd wel lekker in smoothies en Basilicum beschermt tegen de schadelijke effecten van het ouder worden. De smaak overheerst niet maar geeft wel een lekkere bite en is erg gezond!

Lees meer...

Recept bananenbrood ontbijt smoothie

Bananenbrood is niet alleen super gezond maar ook heel erg lekker en daarom hebben wij een heerlijke smoothie voor je met de smaak van bananenbrood.

Ingrediënten bananenbrood ontbijt smoothie recept

Bereidingswijze bananenbrood ontbijt smoothie recept:

Doe alles in de blender en garneer de smoothie met wat walnoot.

Lees meer...

eiwitrijke smoothie recepten

eiwitrijke smoothie receptenSmoothies zijn een goede manier om in één keer aan een grote hoeveelheid eiwitten te komen. Je kunt ze zo voedzaam maken als je zelf wilt - eiwitten, gezonde vetten, groenten en fruit.''Je hoeft niet te preppen, koken of schoonmaken. Je stopt gewoon alles in de blender en binnen een minuut kun je genieten van je smoothie,''

r vind je een compleet overzicht van Eiwitrijke fruit smoothies die passen in een gezond dieet.

Lees meer...

9 fantastische ingrediƫnten voor een niet alledaagse smoothie

Blueberry Use-150x150Op warme dagen is er niets lekkerder dan een verfrissend ijskoude smoothie. Maar smoothies kunnen meer doen dan alleen uw smaakpapillen verwennen; ze kunnen ook het lichaam verjongen en zorgen voor essentiële vitaminen en mineralen. Dus gooi een paar van onderstaande ingrediënten in je blender en maak een echt bijzondere smoothie.

 

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed