fbpx

Gezonde Coupe met vijgen en pistache noten

Beoordeel dit item
(1 Stem)

Zin in iets zoets? of een no-guilty verwenmomentje?
Ik heb daar zo mijn eigen oplossing voor gevonden. Nu de feestdagen eraan komen, de banketstaven, tiramisu en nog veel meer toetjes verkocht gaan worden. Ik maak mijn eigen dessert. Waar ook veel variatie in mogelijk is.
Meest lekkere vind ik een coupe met stukjes vijg, laag (magere)kwark, nog een laagje met vijgen en pistache noten als topping. Met de feestdagen zijn deze coups ook makkelijk eerder op de dag klaar te maken. Dus ook geen stress als je bezoek hebt. Na het eten haal je ze mooi tevoorschijn.
Voor een extraatje op de dagen dat je minder op de calorietjes hoeft te letten, kan er ook een laagje Bastogne koekkruimels gebruikt worden of granola. (pure)Chocoladevlokken bij de notentopping. Bessen en aardbeien zijn ook altijd ok.
Snoepen zonder schuldgevoel en helemaal zelf samenstellen. Op deze manier je kwark en fruit binnen krijgen en er toch feestelijk uit laten zien. Heerlijk.

Afiyet olsun/ eet smakelijk

Raziye

Lees 1056 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner