fbpx

Snel afvallen met een aardbeien havermout smoothie

Beoordeel dit item
(1 Stem)

Ontbijten. Ik ben er nooit echt goed in geweest maar sinds ik steeds meer nieuwe dingen probeer krijg ik de “smaak” wel een beetje te pakken. Laatst maakte ik een heerlijke havermout smoothie met aardbei. Lekker, makkelijk om te maken en snel klaar. Het is inmiddels echt een favoriet geworden. Hoe je deze smoothie zelf kunt maken vertel ik je vandaag.

Aardbeien

Helaas is het aardbei seizoen veelte kort in Nederland, maar gelukkig bestaat er ook nog zoiets als diepvries aardbeien. Vrijwel bij elke supermarkt verkrijgbaar in een handig pakje voor in de vriezer. Zo kun je het hele jaar door deze heerlijke havermout smoothie met aardbei maken.

Havermout

Havermout heb ik helemaal “ontdekt”. Dat klinkt misschien wat overdreven maar eigenlijk deed ik nooit iets met havermout tot iets meer dan een jaar geleden. Inmiddels gebruik ik het graag voor (zoete) baksels maar ook voor (gezonde) ontbijtjes. Heerlijk vind ik het en inmiddels. Havermout is gezond, je kunt er alle kanten mee op én het is ook nog eens ontzettend vriendelijk voor je portemonnee. Kijk, wat wil je nog meer.

Het recept voor de afslank smoothie met havermout en aardbei

Voorbereidingstijd: 0 | Bereidingstijd: 5 | Total bereidingstijd: 5
Hoeveelheid: 1 groot glas havermout smoothie met aardbei

Wat heb je nodig voor een havermout smoothie met aardbei (ingrediënten):

  • 250 ml sojamelk of magere melk
  • 50 gram havermout
  • 1 schep Afslank smoothie  ( smaak banaan of aardbei vanille )
  • 10 middelgrote aardbeien (bevroren of vers)
  • 1 banaan

Bereiding:

Haal de kroontjes van de aardbeien (als je verse aardbeien gebruikt uiteraard) en spoel ze even schoon onder de kraan. Doe de melk, havermout, aardbeien en de banaan in de blender. Voeg hier 1 of 2 schepjes Afslank smoothie Body & Power aan toe. Doe de blender aan en “blender” het geheel tot een gladde smoothie. 

Wat maakt deze smoothie nu zo speciaal?

Door aan deze smoothie een schepje Afslank smoothie van Body & Power toe te voegen krijg je in een klap al je vitamine en eiwitten binnen,maar ook stoffen die je helpen sneller lichaamsvet te verbranden.

Wat zijn de voordelen van deze smoothie ?

* geen hongergevoel

* vezelrijk

* ondersteund de vet verbranding

* je krijgt alle vitamine binnen waardoor je ook beter en gezond afvalt zonder jojo effect 

* je kan hem in 2 heerlijk smaken maken  (Aarbei ,banaan, vanille )

Bestel hier je Afslank smoothie van Body & Power 

 

17203133 1427048677336623 1302815333893468279 n

 

Lees 5419 keer

 

lady power smaken banner  afslank smoothie banner